醫(yī)生回復(fù)區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-09-10 19:06:02
指導(dǎo)意見：
減肥盡量做到嚴(yán)格控制飲食，增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，雙管齊下才能達(dá)到減肥效果，晚上早上跑步都可以。適量攝入點(diǎn)蔬菜、水果多喝點(diǎn)白開水，限制高熱量、肉類食物的攝入，引起重視。
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