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2021-09-10 20:36:11 我要投訴
豆腐是最常見的豆制品，是素食材料的主要原料，豆腐中含有不飽和脂肪酸，吃豆腐有利于維持機體內正常的膽固醇含量，不會攝入過多的膽固醇，幫助預防膽固醇疾病，豆腐質軟易咀嚼，含有纖維素入食容易消化又養(yǎng)胃益脾的功效，豆腐味甘性涼，肺干燥者可以吃豆腐，以降低虛火滋潤干燥肺部，痛風，血尿酸濃度增高，脾胃虛寒者禁用，無異于草酸高的食物，蜂蜜紅糖食用，兩者同時使用可能在體內產生結石，對身體產生危害
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