經(jīng)常吃豆腐干,并不能達(dá)到補鈣的效果,而且經(jīng)常吃豆腐干,要防止出現(xiàn)有結(jié)石的可能,所以平時的生活當(dāng)中要注意飲食,營養(yǎng)要均衡可以多接觸戶外的陽光,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體營養(yǎng)的運動和鍛煉。
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