鮮奶的營養(yǎng)價值是什么？

      鮮奶的相對于普通牛奶來說，只是比較新鮮而已，一般營養(yǎng)價值，普通牛奶并沒有明顯的區(qū)別，奶類中富含豐富的蛋白質(zhì)，微量元素對人體來說有很大的益處。另外牛奶也具有美白的功效。

      鮮奶還有蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及多種微量元素，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，也有潤腸通便的功效，對我們的皮膚也有好處，能夠抗衰老，使肌膚看上去，光滑有彈性。

      鮮牛奶是一種僅次于人類母乳的營養(yǎng)成分最全、營養(yǎng)價值最高的液體食品。鮮牛奶中富含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、糖類、鹽類、鈣、磷、鐵等各種常量、微量維生素、酶和抗體等，最容易被人體消化吸收。
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