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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-10 12:30:36
指導(dǎo)意見：
每天吃完飯后散步一個小時，一般能夠起到減肥的作用。讓身材快速的變瘦，可以選擇做抽脂的方法改善，也可以選擇做有氧運動，或者是通過注射溶脂針的方法來改善。通過負壓的原理，然后再將脂肪從內(nèi)多余的脂肪抽取出來，從而達到減肥瘦身的效果。在減肥的時候不可以暴飲暴食，吃太過油膩的食物，含熱量太多的食物也不可以吃。
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