長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)損傷心臟嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-10 10:44:40
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)損傷心臟嗎
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2021-09-10 10:48:00 我要投訴
長(zhǎng)期的劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)間接的導(dǎo)致心肌供血不足這樣的問(wèn)題的出現(xiàn)，但是適度的運(yùn)動(dòng)相對(duì)來(lái)講是有助于預(yù)防心血管疾病的，所以說(shuō)一定要掌握好適量原則。往往我們都推薦中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)游泳，乒乓球，羽毛球。
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