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小蘇打和檸檬水能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-10 10:04:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小蘇打和檸檬水能減肥嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:05:58 我要投訴

      小蘇打和檸檬水本身沒有減肥的功效，減肥最關(guān)鍵的是需要控制全天總熱量的攝入，需要控制飲食、增加運動量來消耗體內(nèi)多余的脂肪，持之以恒才能減肥成功。

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