健康咨詢描述: 之前運動腰受了傷有腰肌勞損,平常坐久了腰就會有點痛,又有脊椎側(cè)彎,每次來姨媽之前腰特別痛
快來例假之前腰部疼痛可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水以及益母草紅糖水,也可以選擇熱敷的方法來緩解疼痛的癥狀,另外如果有腰椎間盤突出膨出,可以選擇中醫(yī)理療法緩解癥狀。
生理期腰痛時要臥床休息,建議最好是俯臥位趴在床上休息,在腰部做熱敷,促進血液循環(huán),改善腰痛的癥狀。可以做艾灸,能夠促進局部的血液循環(huán),也可以改善腰痛的癥狀。
您好,根據(jù)您以上的描述,來月經(jīng)前出現(xiàn)腰部疼痛,可以采用局部熱敷的方法,或者是貼暖寶來進行緩解,因為經(jīng)前期腹痛和腰痛是比較常見的一種癥狀,建議減少久坐的習(xí)慣,保持正確的坐姿和站姿
以上是對“腰痛,快來姨媽了腰特別痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的情況之前腰肌勞損留下后患。月經(jīng)前腰痛,可以炒鹽熱敷一下疼痛位置,或者做下艾灸等理療,多臥床休息,不要太疲勞,不要熬夜,避免劇烈運動。注意飲食清淡。不要吃辛辣刺激油炸冰凍的食物。
這種情況下,考慮還是多種因素導(dǎo)致的,例假來的時候會出現(xiàn)局部的腰膝酸軟都是正?,F(xiàn)象,再結(jié)合長期的腰肌勞損,可能會加重這種情況,需要避免久坐或者是彎腰過度,平時注意保暖,但例假結(jié)束以后,可以考慮用針灸推拿火罐的治療
脊柱側(cè)彎對腰痛有影響嗎?如果去醫(yī)院是看婦科嗎?這種腰痛會治好嗎,還是只能緩解
脊柱側(cè)彎當(dāng)然是對腰有影響的,這種會導(dǎo)致肌肉的不平衡,形成長期的肌肉疲勞,引起頭痛
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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