腰肌勞損，腰椎滴管囊腫

健康咨詢描述： 2019年9月份夜里腰痛，沒(méi)當(dāng)回事，10月份嚴(yán)重了，下半夜夜里平躺腰痛，痛醒左側(cè)睡一段時(shí)間又痛醒，接著右側(cè)睡，到天亮5.6點(diǎn)的時(shí)候又痛醒，那段時(shí)間都影響到睡眠，休息不好。去醫(yī)院看抽血，ct都沒(méi)問(wèn)題，又做核磁共振醫(yī)生說(shuō)是腰肌勞損，我上班的地方是一天13.5小時(shí)，除掉吃飯時(shí)間干活12小時(shí)（坐著干活工廠流水線，2個(gè)小時(shí)休息10分鐘，其它時(shí)間一直在干活），醫(yī)生讓我換個(gè)時(shí)間短的活干，不能太累，但為了生活，沒(méi)聽醫(yī)生的，一直做到去年年底，醫(yī)生開了一點(diǎn)藥，吃了一段時(shí)間，好起來(lái)了，但2.3個(gè)月之后又復(fù)發(fā)了。去年沒(méi)去復(fù)查，還是這個(gè)癥狀，但有的時(shí)候白天腰也痛，有的時(shí)候酸痛，有的時(shí)候漲痛，起來(lái)活動(dòng)下就好一點(diǎn)，因?yàn)槿痰牧?，自己沒(méi)去藥店買藥，也沒(méi)貼膏藥，但夜里腰痛的經(jīng)常睡不好。今年還是這個(gè)樣子，5月份去復(fù)查說(shuō)是腰椎滴管囊腫，（上海市第一人民醫(yī)院檢查的，囊腫11mm）但最近這段時(shí)間白天也嚴(yán)重了，現(xiàn)在干的活8.5小時(shí)坐著干活，有時(shí)候要彎腰，有時(shí)候要搬東西，白天坐時(shí)間長(zhǎng)后背漲痛（是一邊漲痛），腰是酸痛，站起來(lái)感覺(jué)好點(diǎn)，一直站站時(shí)間長(zhǎng)也是這樣子，找個(gè)凳子坐下來(lái)感覺(jué)好點(diǎn)，晚飯后散步走路走路時(shí)間長(zhǎng)，腰也感覺(jué)到累，現(xiàn)在跑步都不敢跑步了，回來(lái)躺在床上不酸也不痛了，夜里還是痛，每天都睡不好，因?yàn)檫@個(gè)腰，人老了很多，感覺(jué)影響到了生活和工作，壓力很大，怕越來(lái)越嚴(yán)重，怕治不好，很懷念以前沒(méi)有腰痛的時(shí)候，感覺(jué)那時(shí)候很輕松，醫(yī)生我該怎么辦，我才31歲，這么年輕，還有很多事情想做，但現(xiàn)在身體不好呀，請(qǐng)醫(yī)生幫幫我，真的很害怕?，要是能治好，在家休息一年都可以，離婚了，現(xiàn)在一個(gè)人，只想自己身體健康，身體好了，才可以做別的事情，才能幫到家人，希望醫(yī)生幫幫我，真心的感謝！