感覺(jué)最近的情緒很不對(duì)勁持續(xù)了可能有個(gè)70-80天

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，已經(jīng)有兩個(gè)多月這樣的癥狀表現(xiàn)考慮，應(yīng)該是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你目前的情況，建議你最好還是應(yīng)該引起足夠的重視，需要爸爸媽媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，那病情就會(huì)逐漸的好起來(lái)的，所以要有信心積極的治療

      病情分析：
      經(jīng)常的情緒崩潰，有自殺的想法，感覺(jué)到自己有時(shí)候很沉默，這樣，如果很長(zhǎng)時(shí)間了，這可能存在著明顯的抑郁情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你自己沒(méi)法調(diào)整和改變，經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)之中，這需要引起你足夠的重視，建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，多考慮與你精神壓力過(guò)大、周圍環(huán)境影響、近期經(jīng)歷影響、性格因素等都有一定的關(guān)系，存在一定的抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療，千萬(wàn)不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時(shí)進(jìn)行積極的自我調(diào)整也很重要：一定要堅(jiān)定能夠戰(zhàn)勝心理問(wèn)題的信心，平時(shí)可以多做一些能夠放松身心的事情，多與人進(jìn)行溝通交流，別太壓抑自己，也可以找一些適合自己的體育項(xiàng)目，每天堅(jiān)持鍛煉，以此來(lái)充實(shí)自己的生活，調(diào)整身心狀態(tài)。
      以上是對(duì)“感覺(jué)最近的情緒很不對(duì)勁持續(xù)了可能有個(gè)70-80天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！