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忽然發(fā)現(xiàn)自己情緒不對勁，很容易哭

女 | 20歲 2020-11-03 10:00:15 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述： 從上周開始發(fā)現(xiàn)自己開始很焦躁，白天晚上情緒都不對勁，到了晚上很容易哭，有時候一個人坐在沙發(fā)上腦子里胡思亂想就會開始哭，跟朋友一起出去也變得很敏感不合群

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:28 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種情緒不對勁很容易哭，胡思亂想，焦躁，這些情況考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁。作為目前需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到精神心理科進一步就診。

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