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對所以事情不大感興趣

女 | 15歲 2021-09-08 22:50:25 2人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 有幾個月了,心情不好,但是一直壓著,動不動就會莫名其妙的掉眼淚,覺得心里很空,疲累,想一個人一直做著,什么都不想管了,但是,還是把什么事情都做了,不想回家,不想回學校,每天都很煩躁,想砸東西,總是很困,心情會時好時壞

醫(yī)生回復區(qū)

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-09-09 08:27:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的,在這一年齡階段,由于受到青春期影響,情緒可能會有較大波動,因此可能會出現(xiàn)一些焦慮、抑郁的負面情緒。另外,這種情況也有可能跟你近期的經(jīng)歷影響、環(huán)境影響等有一定的關系。
      指導意見:
      針對目前的情況,建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時進行積極的自我調(diào)整也非常的重要:多給自己做些積極的心理暗示,多想積極樂觀的一面,培養(yǎng)樂觀自信的性格。平時可以找一些適合自己的體育鍛煉,每天堅持進行,以此來調(diào)整身心狀態(tài)。也要多跟周圍的人溝通交流,不要把所有的事情都壓抑在心里,或者做一些放松身心的事情來調(diào)整情緒。

2021-09-10 08:58 ask94265244hp 追問

心情不好也會保持很好的心情來壓住不開心,這種方法可以化解一些我的這種情況嘛?

2021-09-10 09:01醫(yī)生回答:

如果是真正的發(fā)自內(nèi)心的快樂也是有效果的,建議你可以做一些讓自己快樂的事情來轉移注意力,調(diào)節(jié)情緒。

2021-09-13 22:51 ask94265244hp 追問

覺得自己很笨,會被別人的無意的話觸碰,有時候覺得自己特別孤獨,還有的時候反應遲鈍,我覺得好累

2021-09-14 06:43醫(yī)生回答:

建議你積極的去調(diào)整,如果調(diào)整不好,盡早在家人的陪同下去醫(yī)院就診,以免問題發(fā)展嚴重。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-09-09 08:34:04 我要投訴

      病情分析:
      情緒很不穩(wěn)定,心情很不好,經(jīng)常感覺到自己容易情緒低落,容易感覺到很累,也可能存在著明顯的焦慮和抑郁情緒
      指導意見:
      經(jīng)常處在陣陣負性情緒之中,自己感覺到痛苦不愉快,也影響到你的社會功能,這就需要引起足夠的重視,盡早去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生診斷和治療

2021-09-10 08:55 ask94265244hp 追問

能不能不去醫(yī)院看?

2021-09-10 12:05醫(yī)生回答:

需要去醫(yī)院看醫(yī)生

2021-09-13 22:54 ask94265244hp 追問

應該看什么科呢?大概需要花多少錢?

2021-09-14 05:41醫(yī)生回答:

精神心理科

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