健康吃西瓜，應(yīng)該注意什么？

      關(guān)于健康吃西瓜，我總結(jié)了幾點(diǎn)。如下：不對稱的西瓜不要挑；腎功能不全的人，腸胃虛寒的人，糖尿病人以及高齡老人盡量少吃；感冒初期最好不吃；冰鎮(zhèn)西瓜別超3小時(shí)；飯前飯后別立即吃；西瓜不是減肥圣品。

      夏天吃西瓜是非常解渴的，有助于治療胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，西瓜雖好吃但是不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎，感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時(shí)間。糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5％的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量。