健康咨詢描述: 真的很焦慮每天閑下來就懷疑自己生病然后兩天之后不害怕然后出現(xiàn)新癥狀又害怕另外一種病我都感覺自己很病態(tài)每天上課也在害怕怎么辦不想看醫(yī)生
如果發(fā)現(xiàn)自己焦慮抑郁,還是建議就診??漆t(yī)院的精神科或者心理科,對癥狀以及情緒和心理進(jìn)行全面的評估,通過評估和檢查來判斷焦慮抑郁的嚴(yán)重程度,并進(jìn)一步明確治療方案。
病情分析:
每天都很焦慮,總是而懷疑自己生病什么的,你可能存在著一定的疾病焦慮,這樣多長時(shí)間了,自己能夠調(diào)整和改變
指導(dǎo)意見:
如果自己沒法調(diào)整和改變,經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)之中,最好求助專業(yè)的精神心理幫助,去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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