總是焦慮，疑病癥怎么辦

男 | 19歲 2020-01-18 16:37:28 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：我從16歲開始就莫名其妙焦慮，總懷疑自己得絕癥或者不治之癥（慢性?。Ｗ罱约嚎倯岩勺约旱昧颂悄虿?，因?yàn)槲覐男【团?。再加上上個(gè)月突然上感發(fā)燒五天最高達(dá)到40度，那時(shí)候連續(xù)三天沒吃飯，打三天滴流才轉(zhuǎn)好的沒過幾天又感冒了，又是流鼻涕咳嗽吃不下飯。折騰了半個(gè)多月才好的。但是體重下降了八斤多，到現(xiàn)在還沒恢復(fù)。腿上和肚子上的肉都比以前軟了。因?yàn)轶w重下降又懷疑自己得了糖尿病。我三個(gè)月和七個(gè)月前分別查過一次血，都正常，因?yàn)榻箲]去醫(yī)院給我開的曲挫酮感覺沒什么用。而且還特別懷舊，總想回到過去，用去醫(yī)院查一下是不是抑郁癥嗎

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2022-12-30 11:50:19 我要投訴

你懷疑自己有病，但是做了各方面的檢查都是正常的，像這種情況確實(shí)像是疑病癥。建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注你自身的一些不舒適的感覺，每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，就抓緊時(shí)間找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，休息睡眠規(guī)律，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。飲食結(jié)構(gòu)要合理。必要時(shí)你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些藥物治療。