嚴(yán)重疑病癥怎么辦怎么治

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，有嚴(yán)重疑病癥可能會(huì)自己過(guò)度擔(dān)心緊張害怕疾病發(fā)生在自己身上出現(xiàn)恐懼情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，多戶外參加一些集體性活動(dòng)，不要刻意去考慮太多事情，平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)免疫力可以預(yù)防疾病的發(fā)生，應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，必要時(shí)咨詢心理科進(jìn)一步咨詢檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的表現(xiàn)，有嚴(yán)重疑病癥可能是自己聽(tīng)到或看到一些周圍鄰居疾病發(fā)生，總是擔(dān)心疾病降落自己身上出現(xiàn)害怕焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)不要刻意去考慮這些事情，多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，病從口入平時(shí)需要養(yǎng)成講究衛(wèi)生，堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，每天保持心情舒暢和充足休息時(shí)間，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己順其自然就可以的。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，疑病癥總懷疑自己患上了嚴(yán)重的疾病，反復(fù)的到不不同的醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果也沒(méi)有器質(zhì)性疾病，但是還是不放心，就連醫(yī)生的解釋也聽(tīng)不進(jìn)去，導(dǎo)致自己非常的痛苦，癥狀嚴(yán)重者也會(huì)出現(xiàn)軀體不適的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      疑病癥屬于焦慮癥的范疇，是一種比較常見(jiàn)的神經(jīng)官能癥，往往自己痛苦，還得不到家人的理解。建議要改變認(rèn)知，要相信科學(xué)的解釋，只要通過(guò)全面的檢查，身體沒(méi)有陽(yáng)性體征，就要放寬心，找些自己喜歡的事情去做，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，放松身心，順其自然，只要這樣堅(jiān)持下去，這種疑病狀態(tài)就會(huì)改善的。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重疑病癥怎么辦怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！