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張鵬 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見(jiàn)口服藥物（安眠藥、抗精神病類(lèi)藥物、各種中成藥、
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2021-09-08 18:12:42 我要投訴
這種情況并不能改善睡眠，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候要了解每個(gè)人的狀況，因?yàn)橛幸恍┎∪说乃哔|(zhì)量比較差，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期工作壓力比較大，所以說(shuō)通常需要調(diào)整生活習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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