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喝粥能夠幫助延年益壽嗎？

男 | 0個月 2021-09-08 12:10:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝粥能夠幫助延年益壽嗎？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2021-09-08 12:24:50

      你好，喝粥不能夠幫助延年益壽，但是有助于提高機體的抵抗力，更好的平衡身體的功能，在一定程度上可以提高生活質(zhì)量，延長壽命。喝的粥里面可以加一些具有養(yǎng)生作用的藥材，比如枸杞，紅棗，銀耳，山藥等。

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