芝麻可以延年益壽嗎？

      如果多出一些芝麻的情況，肯定是有峰峰的營(yíng)養(yǎng)成分，可能對(duì)一些一些身體無(wú)精的健康，并不是說(shuō)延年益壽，黑芝麻有助于一些黑頭發(fā)的生長(zhǎng)，那就是說(shuō)一些有腎精的，那有一定的營(yíng)養(yǎng)作用，所以多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物還是對(duì)身體好一些的

      吃芝麻可以起到延年益壽的作用，日常飲食中經(jīng)常吃一些芝麻對(duì)身體是有好處的，芝麻可以滋補(bǔ)強(qiáng)身，因?yàn)橹ヂ橹泻幸环N維生素，e是一種長(zhǎng)壽的因子。吃芝麻還可以增加身體抵抗力，提高免疫力的作用，含鈣量也是比較高的，對(duì)于缺乏鈣的人群也有很好的作用。