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蓮子可以延年益壽嗎？

女 | 0個月 2021-10-23 16:18:30 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 蓮子可以延年益壽嗎？

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2021-10-23 16:21:48 我要投訴

      平時多吃些蓮子，主要是具有補腎益心，健脾安神，固精止瀉的作用。蓮子與芡實紅棗煮湯，能夠增強免疫功能，起到延年益壽的功效。而且對于食欲不振失眠多夢的患者，治療效果都比較明顯。

齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風濕關節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強直 幫助網(wǎng)友：39122
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2021-10-23 20:33:07 我要投訴

      蓮子有健脾止瀉，益腎固精，養(yǎng)心安神的作用。所以蓮子有一定的延年益壽的作用，不只是蓮子。日常生活中我們要注意均衡飲食，攝入多種營養(yǎng)元素，對身體的健康都是有好處的。

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