剛才崴了一下腳，醫(yī)生

      腳脖子崴了，考慮是肌肉扭搓傷，由于平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，首先要適當(dāng)?shù)男菹⒕徑?，絕對(duì)不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，把下肢抬高讓血液回流前24小時(shí)以?xún)?nèi)，可以進(jìn)行冷敷治療后24小時(shí)可以熱敷治療加速血液循環(huán)，有利于恢復(fù)和消腫。

      你好，如果崴了一下腳的話應(yīng)該是不要緊的，應(yīng)該是不存在一些骨折或者是一些其他的病癥，那么如果不是很?chē)?yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些冷敷與熱敷的治療貼一些膏藥，如果比較嚴(yán)重的話是可以到中醫(yī)正骨來(lái)進(jìn)行治療的。

      這種情況的話暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息，可以冷敷，然后應(yīng)用一定鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物，最好是檢查一下磁共振，然后看看骨頭和韌帶;積液情況，肌肉有沒(méi)有損傷，檢查清楚以后對(duì)癥治療，嚴(yán)重還需要固定。
      以上是對(duì)“剛才崴了一下腳，醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！