其實茶葉的話,在白天的時候喝一些茶葉,可以緩解身體出現(xiàn)了不良的影響,由于用茶葉枕頭的話,可以促進,減少這些神經(jīng)興奮細(xì)胞,但是在晚上的話,我建議你還是不要用,不然的話有可能會導(dǎo)致失眠的情況。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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