一歲兒童吃什么能補鈣食物

      一歲兒童可以吃一些含鈣的食物，比如牛奶，紫菜蝦皮湯，奶酪等。如果小孩檢查是缺鈣的話，最好是適當?shù)难a充維生素D以及醋酸鈣等。有太陽可以早上帶小孩出去曬曬太陽，促進鈣的吸收。

      一歲的兒童，如果要補鈣，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素礦物質(zhì)的食物比如可以選擇豆制品奶制品可以吃雞蛋羹，可以喝點排骨粥瘦肉粥。