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補(bǔ)鈣出現(xiàn)了骨骼鈣化有辦法恢復(fù)嗎

男 | 18歲 2021-09-08 07:28:43 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： 吃了一盒維生素D鈣片以后過了兩個月又吃了半盒這半盒每天都是過量吃的現(xiàn)在骨骼變得很硬骨頭有突出而且以前那里是軟的現(xiàn)在摸起來都是筋骨，出現(xiàn)提前鈣化了怎么辦有處理的辦法嗎


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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:31:03 我要投訴

      現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，一定要多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯，排骨湯每天堅持跑步和鍛煉身體，如果出現(xiàn)這種情況，那就不要再補(bǔ)鈣了，就靠運(yùn)動，加上飲食就可以了，每天多吃一些高蛋白，高蛋白，高熱量的食物，睡覺前可以多喝點(diǎn)牛奶，調(diào)一段時間會改善的

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