生悶氣導(dǎo)致胸口疼,可以吃一些具有疏肝理氣功效的藥,可以緩解胸悶的癥狀,平時(shí)在生活中也要注意飲食清淡,不要吃油膩生冷,辛辣刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,增強(qiáng)心肺的功能。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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