有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 煩躁易怒乏力做事總是出錯(cuò)精神不集中

煩躁易怒乏力做事總是出錯(cuò)精神不集中

女 | 23歲 2021-09-06 10:28:04 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 24歲,女,最近脾氣很大,一點(diǎn)小事就很生氣,也沒(méi)有精神,工作也是出錯(cuò)

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崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱(chēng)贊:6
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2021-09-06 10:39:17 我要投訴

      病情分析:
      最近脾氣很大,為一點(diǎn)小事就很生氣,無(wú)論生活還是工作,都沒(méi)有足夠的熱情和精神。工作也出錯(cuò)。是最近發(fā)生了什么特別的事情嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果內(nèi)心有很多的渴望沒(méi)有得到過(guò)足夠的滿(mǎn)足?;蛘呤莾?nèi)心缺乏安全感,一直是比較壓抑的?;蛘呤菬o(wú)力面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的一些問(wèn)題,都可能導(dǎo)致煩躁,乏力等等。所以建議你看心理醫(yī)生疏導(dǎo)情緒,扭轉(zhuǎn)認(rèn)知。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-09-06 10:39:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是做事精神不集中,愛(ài)生氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是剛剛工作不久吧,是不是對(duì)于工作的環(huán)境或者業(yè)務(wù)不熟悉,又不愿意跟別人溝通,所以出現(xiàn)負(fù)面情緒,導(dǎo)致精神不能很好的集中,相信自己一切都會(huì)慢慢熟悉的,調(diào)整心態(tài)很重要。

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