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初二到初三基本沒(méi)怎么長(zhǎng)高

男 | 15歲 2021-09-06 06:05:41 2人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢(xún)描述: 初二到初三基本沒(méi)怎么長(zhǎng)高我爸爸一米七二,媽媽一米58,還能長(zhǎng)高嗎?

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張瑤
張瑤 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療小兒呼吸道感染如感冒、氣管炎,支氣管炎,肺 幫助網(wǎng)友:23034
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2021-09-06 08:26:48

      你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,也正處于高峰時(shí)期,所以說(shuō)你必須要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,多參加一些跑步打球,引體向上等運(yùn)動(dòng),盡量的改善身高的發(fā)育。

邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網(wǎng)友:45954
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2021-09-06 08:27:47 我要投訴

      一般在這個(gè)年齡骨齡如果是沒(méi)有閉合的話(huà),身高還是能夠增長(zhǎng)的,平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣量高的食物,每天可以喝點(diǎn)牛奶,喝點(diǎn)大骨頭湯,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,這個(gè)身高還是能夠增長(zhǎng)的。

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