糖尿病患者首先一定要進(jìn)行飲食的控制,不要吃糖分過高的食物,不要吃高膽固醇,高脂肪的食物,平時一定要加強運動,對于改善血糖幫助血糖的恢復(fù)起到非常重要的作用,其次一定要堅持服藥進(jìn)行降血糖。
指導(dǎo)意見:
患有糖尿病的患者最重要的有三點,第一飲食調(diào)整,盡量多吃粗糧和低糖食物。第二減輕體重,每天做自己身體可以承受的運動或者飯后去散步。第三定期測量血糖,這樣可以了解自己的身體情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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