健康咨詢描述: 情緒不穩(wěn)定,自我評價極低,有自殘情況和輕生想法,厭學,不愿和家里人交流,有時候會莫名焦慮煩躁,時常感到疲憊沒有精神,注意力集中不了,喪失對生活的希望
目前存在一定的焦慮抑郁情緒或者是情緒癥狀。例如情緒低落,情緒不穩(wěn)定,興趣減退,悲觀厭世等。大多存在一定的精神心理因素,例如學習壓力,厭學情緒或者是環(huán)境因素的影響。上述情況嚴重者可以合并有精神心理疾病,例如青少年抑郁癥等。如果上述情緒長期存在或者影響正常的睡眠,或者學習,需要引起家長的重視,并建議及時就診。
病情分析:
當你感覺到莫名焦慮煩躁的時候,心里想的是什么呢?因為人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面那么就會有很多的負面情緒。
指導意見:
所以你的想法很關(guān)鍵,要去調(diào)整自己的想法積極向上一些,用積極向上的想法態(tài)度去看待人和事,這樣才會有積極的情緒。事情都有兩面性,關(guān)鍵看你去看哪一面。
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