不知道咋回事，就感覺(jué)自己干什么都害怕

      病情分析：
      25歲男性，那些疑惑自己的恐懼感，由于家庭過(guò)早的有吵架，產(chǎn)生了不良的影響，自己想要調(diào)節(jié)無(wú)從下手，希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，現(xiàn)在據(jù)你的描述，首先需要得到公立正規(guī)醫(yī)院精神科藥物的支持，其次要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練可以和平臺(tái)預(yù)約心理咨詢師進(jìn)行服務(wù)

      病情分析：
      看了這一大段的描述，原來(lái)提問(wèn)者是位女性，因?yàn)槭俳箲]難過(guò)，因?yàn)樽约旱募彝l件不如人，長(zhǎng)的矮也不自信，現(xiàn)在家里人又催婚，但是自己還沒(méi)有從之前的失戀的情緒當(dāng)中走出來(lái)，又不敢違逆家里人的意思，非常的心里痛苦，不開心
      指導(dǎo)意見：
      感覺(jué)你都是怕男朋友的父母不開心，怕你自己的父母不開心，怕周圍的人議論你，外出怕碰到別人，怕別人害你…說(shuō)的這么多，都是你的恐懼，害怕和擔(dān)心。你可能一直都是在討好別人，但是維獨(dú)沒(méi)有討好過(guò)你自己。你這種焦慮，擔(dān)心恐懼的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？如果你覺(jué)得自己調(diào)整不好，建議你找個(gè)心理咨詢師談一談，看看這些恐懼焦慮，你的那么多的不安全感，從哪里來(lái)的？如果有可能，最好到經(jīng)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神心理科醫(yī)生處面診，讓醫(yī)生幫助你

      病情分析：
      就你提供的比較詳細(xì)的資料來(lái)看，出現(xiàn)了這樣的一些感情上的挫折，而影響到你的心情，出現(xiàn)了一些情緒的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候，我們有正確的理解和處理一些事情，這種感情上的事情不能一味的強(qiáng)求，隨緣為好，一段感情經(jīng)歷結(jié)束以后，我們確實(shí)需要冷靜一下，讓自己的心情平復(fù)下來(lái)，以后才能夠理性的對(duì)待現(xiàn)在的感情
      以上是對(duì)“不知道咋回事，就感覺(jué)自己干什么都害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！