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2021-09-05 16:03:34 我要投訴
1.有利于治療便秘、大便秘結(jié)等癥狀：香蕉中含有膳食纖維，具有潤(rùn)腸通便功效，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)消化。2.有利于抗抑郁：香蕉具有增加大腦中5-羥色胺的濃度，從而振奮精神，抑制憂郁情緒的產(chǎn)生。3.有利于降低血壓：香蕉中含有豐富的鉀離子，有利于降低因鈉離子所致的血壓升高。4.有利于消除水腫：香蕉中的鉀元素，可促進(jìn)機(jī)體排出因鈉離子增多所致的多余水分，從而消除水腫
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