不知道自己心里是不是有問題了
健康咨詢描述： 最近覺得自己心里有問題，平時和別人聊都好著呢，上班的時候也做兼職，經常打電話發(fā)語音通話。有時候心里很難受很煩那些人，跟他們通話的時候覺得他們笨，有時候跟他們吵，有時候我跟他們說話聲音還大的很，。今天跟班上的班長吵架，一大早上一接班，上一班的班長就說我，我氣的反的說他，好幾個人都拉架，但我不管繼續(xù)跟他吵，過后吵完架，我氣的沒上班，去辦公室想請假，辦公室里那個人說她不管，讓我找班長去，其實我也挺煩這個人，但我也沒往心里去，我回宿舍宿舍里的人問我咋沒上班，我只回答嗯一個字，我很少和宿舍里那幾個人說話，可以說就那兩個人，宿舍里算我六個人，我就和那兩個人很少說話，反感他倆，一個26歲，就和不懂事似的，另外那個人我覺得他嫉妒我，嫌我做兼職賺錢了嫉妒。我在宿舍的時候就我打掃衛(wèi)生拖地，而他們都不管。哎我不知道我這是咋回事了，?求求醫(yī)生看看我這是心里怎么了感覺的小時，可是在我心里覺得挺大，很煩人啊非要跟他吵一架才行，之前跟宿舍里另外一個小伙31歲他是剛來宿舍的，我跟他吵了一架，我差點打他。
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病情分析：
你好，你的這些描述中看出你是一個很積極要求上進的人，也是一個自尊程度很高的人，對生活要求高，一邊工作一邊做兼職，確實是很辛苦的，你描述了在宿舍和上班的時候的人際相處給你帶來的困擾，看得出，你內心因為那些有很多不舒服的感覺，很難受，通過吵架和打架的方式來表達自己的不滿，但這樣你感覺到又帶來新的不舒服。
指導意見：
你說的這些狀況，與你工作的環(huán)境和住宿的環(huán)境里的人有關系，但是也與你的成長經歷個性特征有關系，如果想好好的成長的話，需要覺察到自己的成長過程中，像宿舍和班上的那些人的那種特點的人事給你曾經給你帶來的傷害，對這些進行療愈，另外自己的個性上要注意，學習一些調控情緒釋放情緒的方法，另外，工作差不多就行，自己可以少辛苦一點。
病情分析：
你是不是要上班和做兼職，心理壓力大，還要面對這些班長同事，讓你覺得心里很煩。這樣會讓你覺得小事情，都會讓自己心情不好，想發(fā)脾氣。
指導意見：
你做的事情不少，心里有時也會覺得不公平。這樣別人亂說話，會讓你心里很煩，這時最好想想有情緒正常，這就是自己的心情。另外還要想想這世上什么人都有，別太較真。如果你覺得這樣還調整不好自己的心態(tài)，可以通過心理咨詢，更好的解決自己的問題。
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