有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠現(xiàn)在頭昏無(wú)力呼吸短不想說(shuō)話

失眠現(xiàn)在頭昏無(wú)力呼吸短不想說(shuō)話

男 | 19歲 2021-09-05 10:00:45 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 失眠這幾天睡眠平均時(shí)常2~6個(gè)小時(shí)昨晚晚上8點(diǎn)睡10點(diǎn)左右醒了到現(xiàn)在沒(méi)睡前兩天都是10點(diǎn)左右睡覺(jué)半夜23點(diǎn)做噩夢(mèng)又醒了睡不戳昨天早上又睡了3個(gè)小時(shí)左右在農(nóng)村離醫(yī)院遠(yuǎn)現(xiàn)在感覺(jué)渾身無(wú)力呼吸短有點(diǎn)頭昏有點(diǎn)不想呼吸的感覺(jué)想睡睡不戳請(qǐng)問(wèn)會(huì)發(fā)生猝死嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-05 10:09:32 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,你有焦慮癥的可能性。焦慮癥常見(jiàn)的癥狀就是在情緒上莫名的擔(dān)心,害怕,恐懼。焦慮不安。心神不寧。在身體感受層面,往往表現(xiàn)為胸悶氣短,心慌心悸。頭暈乏力,失眠健忘。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有瀕死感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以首先建議你看精神心理科檢查確診。只要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己,經(jīng)常提醒自己放松。尤其是身體哪里緊繃了?就給自己一個(gè)放松的口令。凡事不要追求完美,不必過(guò)度在意細(xì)節(jié)。要學(xué)會(huì)給自己減壓。

2021-09-05 10:11 ask94032709ep 追問(wèn)

肚子也不舒服

2021-09-05 10:12醫(yī)生回答:

肚子不舒服,或者是身體其他層面的游走性不適。都是焦慮癥的軀體化癥狀。沒(méi)有器質(zhì)性病變。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-05 10:11:08 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑目前,失眠多夢(mèng),而且頭昏無(wú)力,呼吸困難,全身無(wú)力,讓你非常的痛苦,甚至你還會(huì)有猝死的感覺(jué)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前這種狀況建議放松心情,平時(shí)當(dāng)出現(xiàn)這種不適感的時(shí)候,及時(shí)的做做深呼吸,初步認(rèn)為你目前處于緊張焦慮狀態(tài),建議你最好是讓家人帶你,去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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