健康咨詢描述: 失眠這幾天睡眠平均時(shí)常2~6個(gè)小時(shí)昨晚晚上8點(diǎn)睡10點(diǎn)左右醒了到現(xiàn)在沒(méi)睡前兩天都是10點(diǎn)左右睡覺(jué)半夜23點(diǎn)做噩夢(mèng)又醒了睡不戳昨天早上又睡了3個(gè)小時(shí)左右在農(nóng)村離醫(yī)院遠(yuǎn)現(xiàn)在感覺(jué)渾身無(wú)力呼吸短有點(diǎn)頭昏有點(diǎn)不想呼吸的感覺(jué)想睡睡不戳請(qǐng)問(wèn)會(huì)發(fā)生猝死嗎?
病情分析:
從你描述的情況來(lái)看,你有焦慮癥的可能性。焦慮癥常見(jiàn)的癥狀就是在情緒上莫名的擔(dān)心,害怕,恐懼。焦慮不安。心神不寧。在身體感受層面,往往表現(xiàn)為胸悶氣短,心慌心悸。頭暈乏力,失眠健忘。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有瀕死感。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以首先建議你看精神心理科檢查確診。只要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己,經(jīng)常提醒自己放松。尤其是身體哪里緊繃了?就給自己一個(gè)放松的口令。凡事不要追求完美,不必過(guò)度在意細(xì)節(jié)。要學(xué)會(huì)給自己減壓。
肚子也不舒服
肚子不舒服,或者是身體其他層面的游走性不適。都是焦慮癥的軀體化癥狀。沒(méi)有器質(zhì)性病變。
病情分析:
通過(guò)您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑目前,失眠多夢(mèng),而且頭昏無(wú)力,呼吸困難,全身無(wú)力,讓你非常的痛苦,甚至你還會(huì)有猝死的感覺(jué)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你目前這種狀況建議放松心情,平時(shí)當(dāng)出現(xiàn)這種不適感的時(shí)候,及時(shí)的做做深呼吸,初步認(rèn)為你目前處于緊張焦慮狀態(tài),建議你最好是讓家人帶你,去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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