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林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-15 21:18:03 我要投訴
預(yù)防老年癡呆可以吃的食物有很多，可以考慮以下幾種：如雞雜，雞雜包括雞心，雞脖、雞珍以及雞肝，這些食物里含有大量的礦物質(zhì)以及維生素，尤其是維生素b12，這對(duì)于保持大腦的思維敏捷和靈活具有很好的作用。其次是花生，花生具有抗腦部衰老的作用，同時(shí)有助于降低體內(nèi)膽固醇，抑制血小板聚集，防止腦損傷等疾病發(fā)生，可吃一些高營(yíng)養(yǎng)的水果，如火龍果、香蕉、蘋果，同時(shí)應(yīng)避免醉酒喝喝咖啡，因酒精和咖啡因會(huì)影響消化系統(tǒng)的飲食循環(huán)，即消化吸收功能會(huì)大大降低患者對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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