血壓高160-110 經(jīng)常頭暈血稠怎么
保密 | 0個(gè)月 2021-09-04 21:36:40
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2021-09-04 21:52:24 我要投訴
血壓正常值90-139/60-89，血壓160/110是高血壓，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律口服降壓藥，要改善不良生活方式，戒煙限酒，低脂低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松，若是肥胖控制體重減肥，注意休息，避免勞累熬夜保證睡眠充足，監(jiān)測(cè)血壓。
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