孕婦吃什么有營(yíng)養(yǎng)？

女 | 0個(gè)月 2021-09-04 19:55:12 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：孕婦吃什么有營(yíng)養(yǎng)？

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2021-09-04 20:11:01

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2021-09-04 20:08:58 我要投訴

懷孕期間可增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，干果堅(jiān)果，均衡膳食，保證營(yíng)養(yǎng)素齊全。此期可適度參加有益身心健康活動(dòng)，不宜勞累，利于食物消化。

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