有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 產(chǎn)科 → 什么食物孕婦吃有營養(yǎng)？

什么食物孕婦吃有營養(yǎng)？

女 | 0個月 2021-05-07 19:23:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：什么食物孕婦吃有營養(yǎng)？

投訴

其他類似問題

韓桂芹濰坊市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,流產(chǎn),難產(chǎn),自然流產(chǎn),先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：11599

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-07 20:56:09 我要投訴

首先孕婦懷孕了，在飲食上要飲食均衡，不要偏食。營養(yǎng)要全面，多吃一些牛奶蛋類，魚類富含蛋白質(zhì)的食物，還要多吃綠色的新鮮水果和蔬菜，還要適當?shù)亩嘁恍┐旨Z，堅果當中還有大量的易消化蛋白質(zhì)。

李燚山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢幫助網(wǎng)友：109781稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-05-07 21:17:10 我要投訴

指導(dǎo)意見：
孕早期飲食不需要營養(yǎng)太豐富，平時多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，懷孕后三個月注意補充鐵和葉酸。定期做好產(chǎn)檢。注意鈣鐵的補充以及各種維生素。孕晚期孕婦體內(nèi)應(yīng)儲存足夠的營養(yǎng)，為分娩做準備。