問題分析:你好,可以騎單車,神經(jīng)衰弱可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉,身體鍛煉是最好的身心放松方式。指導(dǎo)意見:如確有焦慮及負(fù)面情緒在主觀調(diào)整心理狀態(tài)的基礎(chǔ)上,適當(dāng)使用藥物配合治療??梢赃x服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補(bǔ)心片,腦心舒口服液,安神補(bǔ)腦液等。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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