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經(jīng)常熬夜淚溝比較深。

男 | 20歲 2021-09-04 15:47:01 2人回復(fù) 來自忻州市

健康咨詢描述：經(jīng)常熬夜淚溝比較深，面部肌肉也有一些下垂，法令紋也加重了。有沒有辦法調(diào)理自愈呢？

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2021-09-04 15:57:51 我要投訴

經(jīng)常過度的熬夜，對身體健康的危害是相當(dāng)大的，熬夜會導(dǎo)致氣血虧虛，也會導(dǎo)致眼睛周圍皮膚發(fā)生變化，對于這種情況首先必須要糾正作息時(shí)間，保證充足的睡眠，這樣才能夠逐漸的改善。

2021-09-04 15:59 ask94257264pd 追問

除了不熬夜還需要做什么？會恢復(fù)嗎

2021-09-04 16:02醫(yī)生回答：

要多吃一些蔬菜水果類的食物，保持心情開朗。

2021-09-04 16:03 ask94257264pd 追問

會自行恢復(fù)嗎？眼部精華什么的有用嗎

2021-09-04 16:03醫(yī)生回答：

也能夠恢復(fù)的。

2021-09-04 16:04 ask94257264pd 追問

好的謝謝醫(yī)生

岳光鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如幫助網(wǎng)友：27561

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2021-09-04 15:58:52 我要投訴

你現(xiàn)在出現(xiàn)這個(gè)情況，主要也是因?yàn)殚L期生活作息不規(guī)律，熬夜導(dǎo)致膠原蛋白流失引起皮膚松弛。首先，你要調(diào)整好生活作息，保持充足的睡眠，多吃一些富含膠原蛋白的食物。

2021-09-04 15:59 ask94257264pd 追問

慢慢調(diào)理會恢復(fù)嗎

2021-09-04 16:00醫(yī)生回答：

慢慢調(diào)理，會恢復(fù)的。

2021-09-04 16:01 ask94257264pd 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2021-09-04 18:29醫(yī)生回答：

好的，有什么問題隨時(shí)咨詢。