長淚溝和凹陷熬夜有關(guān)嗎
健康咨詢描述： 坐臉有淚溝右臉有凹陷有3個多月了經(jīng)常熬夜不熬夜能改善嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)你所敘述的，左臉有淚溝，右臉有凹陷，有3個月了，這癥狀是與長期的熬夜有關(guān)的，
指導(dǎo)意見：
建議你平時按時休息，不要熬夜，平時多吃蔬菜水果，多吃點營養(yǎng)的東西，不要吃辛辣油膩的東西。
您好，根據(jù)你所描述的情況，這個主要還是熬夜睡眠不足導(dǎo)致的，這個主要還是注意休息，保證充足的睡眠是可以慢慢恢復(fù)的，要注意多吃一些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃辛辣刺激性的東西。
會完全好起來嗎
這個是可以完全恢復(fù)正常的啊，一定要養(yǎng)成良好的飲食生活作息習(xí)慣，不要熬夜。
飲食作息是指哪方面
不要熬夜，保證充足的睡眠，每天至少保證10個小時以上的睡眠時間，飲食上不能吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒。
就眼睛下邊的淚溝和凹陷真的按你說的就能好嗎？
這個是可以恢復(fù)的呀，沒有問題的，可以擦點蘆薈膠，維生素e乳膏。
這個大概要多長時間才能好應(yīng)該不需要填充吧？
這個不用，至少得需要兩個星期到一個月的時間。
持續(xù)吃營養(yǎng)和保持睡眠就行嗎？
是的是的，就這樣調(diào)理就行。擦點兒蘆薈膠，維生素e乳膏。
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