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濕氣會(huì)對(duì)減肥造成影響嗎?

男 | 33歲 2021-09-04 14:56:36 3人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述: 我一直都是虛胖,一運(yùn)動(dòng)就出汗,然后減肥還總是減不下來(lái),聽(tīng)我朋友說(shuō)是因?yàn)轶w內(nèi)有濕氣。

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陳燕
陳燕 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,腎上腺疾病,垂體疾病等內(nèi)分泌代 幫助網(wǎng)友:1953
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2021-09-04 15:22:16 我要投訴

      濕氣虛胖,這是中醫(yī)的說(shuō)法。一運(yùn)動(dòng)就出汗,說(shuō)明體質(zhì)偏弱,并且感覺(jué)身體有濕氣,可先進(jìn)行除濕治療,多喝些枸杞黃芪等藥。可以多鍛煉,將體質(zhì)調(diào)節(jié)好。虛胖和濕氣自然可以恢復(fù)。

李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:15200
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2021-09-04 15:04:04 我要投訴

      你好,體內(nèi)濕氣重對(duì)減肥是有影響的,濕氣重會(huì)影響身體的循環(huán)能力,因?yàn)闇p肥原本就是要燃燒脂肪,然而濕氣過(guò)重的話會(huì)阻止脂肪的燃燒,所以減肥遲遲沒(méi)有效果,想要達(dá)到減肥的成效,可以先選擇祛濕,因?yàn)楫?dāng)濕氣從體內(nèi)排出,我們的身體也會(huì)清濁一點(diǎn),之后減肥也更加容易;想要祛濕可以選擇用中成藥?kù)顫?,試試云植祛濕顆粒,它可以很好的把體內(nèi)的濕氣排除。

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱贊:1
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2021-09-04 15:00:40

      病情分析:
      一般肥胖的人體內(nèi)多濕??梢跃驮\中醫(yī),根據(jù)癥狀,舌頭,脈象辯證,服用中藥調(diào)理調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,忌食辛辣刺激食物,多運(yùn)動(dòng),管住嘴,邁開(kāi)腿。有利于健康。
      以上是對(duì)“濕氣會(huì)對(duì)減肥造成影響嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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