我認(rèn)為首先應(yīng)該做一下系統(tǒng)的檢查,查找導(dǎo)致早泄的原因,然后再進(jìn)行對癥治療,日常生活中一定不要手淫,不要熬夜,緩解工作中的壓力,調(diào)理好心態(tài),許多男性都由于心理壓力過大而導(dǎo)致心理性早泄,可以每天堅持做深蹲起和提肛運動
首先一定要注意休息,避免長時間坐立,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,作息規(guī)律,避免熬夜,不要吸煙喝酒,可以多吃一些含有鋅元素,硒元素之類的食物,羊肉牡蠣等,可以口服一些中成藥制劑,復(fù)方玄駒膠囊,避免手淫,包皮過長的話,需要進(jìn)行包皮環(huán)切。積極的治療尿路感染前列腺炎這些疾病。性生活的時候轉(zhuǎn)移注意力,可以涂抹利多卡因凝膠,必要的話進(jìn)行手術(shù)治療,陰莖背神經(jīng)阻斷,平時多注意休息,
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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