用些什么東西可以起到美白的作用？

      在沐浴的時候使用身體乳，并且進行全身按摩也能起到一定的美白效果。日常要注意最好在紫外線較弱的時間段出門，出門時盡量使用防曬產(chǎn)品，同時還可以使用太陽傘出行。食用含有維生素C的水果，例如獼猴桃、草莓和柚子，也可以在每天晚上的時候服用維生素C片，能夠有效的消除身體的黑色素。

      用一些美白的護膚品可以起到很好的美白效果，但是要注意飲食方面的問題，不要經(jīng)常吃一些黑色素容易沉淀的食物，可以多吃一些維C含量比較豐富的食物，比如說維生素C和維生素E。