健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松和骨量低有什么區(qū)別
骨量減少和骨質(zhì)疏松是同一種疾病的不同階段,兩者都會(huì)表現(xiàn)出骨質(zhì)含量減少。骨質(zhì)疏松的骨質(zhì)量減少會(huì)比較嚴(yán)重,骨量減少是骨質(zhì)疏松的前一個(gè)階段,也能表明骨質(zhì)疏松比骨量減少的癥狀更加嚴(yán)重。骨量減少時(shí)可以選擇服用補(bǔ)鈣的食物,多曬曬太陽,促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,有助于鈣的吸收和生成,也可以服用鈣片,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,可以減緩骨量減少的現(xiàn)象。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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