健康咨詢描述: 窮思竭慮強迫癥,過度關(guān)注于某個東西并且一直去想它。無法克制停止思考一些無意義的事情。(男,20歲)
你有強迫癥那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療強迫癥的藥,同時你自己更需要去調(diào)整,每當(dāng)出現(xiàn)強迫癥狀的時候,不要去犯強迫,不要去關(guān)注這些癥狀,及時的找一些你自己喜歡的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。你也可以看看三天療法,是一本書,在百度上可以搜到的,它可以教會你怎樣應(yīng)對強迫癥。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前不可自控的出現(xiàn),有反復(fù)的強制性思維,同時遇到一件具體的小事,存在有較窄的思維考慮問題,也和自我的人格過度敏感,缺乏一定的換位思考,甚至缺乏正確的認(rèn)知而導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要積極的面診精神治療,門診進行人格量表以及相關(guān)神經(jīng)癥和精神癥鑒別診斷的,如果有反復(fù)性的強迫思維,還要通過糾正偏執(zhí)認(rèn)知,減少次數(shù)以及其他的專項心理疏導(dǎo)改善
醫(yī)生你好。這種情況在四年前我高三的時候就已經(jīng)比較嚴(yán)重了,高考之后慢慢開始好轉(zhuǎn),但是現(xiàn)在大四要考研了,備考期間這種癥狀越發(fā)嚴(yán)重。平常大一大二大三也就只有期末考試之前復(fù)習(xí)的時候會有輕微的癥狀。(比如說我會特別關(guān)注時間,半分鐘看一次,反復(fù)看。還有就是一直死摳一個字或詞組是什么意思) 這種情況,醫(yī)生你覺得我該怎么自我調(diào)節(jié)
可以多結(jié)交正能量的群體以及自我的對準(zhǔn)備考試這件事情看的淡一點,盡力就好
病情分析:
窮思竭慮的想問題,過度關(guān)注于某一個東西,并且去想這個東西,無法克制自己,不停的思考,這都是強迫狀態(tài)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
所以建議你首先鑒別一下嚴(yán)重程度,然后針對性治療,同時輔助心理咨詢,這就需要對于的一些癥狀有一些想法不要過度緊張擔(dān)心。不能過度在意
以上是對“強迫癥或其他精神疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生你好。這種情況在四年前我高三的時候就已經(jīng)比較嚴(yán)重了,高考之后慢慢開始好轉(zhuǎn),但是現(xiàn)在大四要考研了,備考期間這種癥狀越發(fā)嚴(yán)重。平常大一大二大三也就只有期末考試之前復(fù)習(xí)的時候會有輕微的癥狀。(比如說我會特別關(guān)注時間,半分鐘看一次,反復(fù)看。還有就是-直死摳一個字或詞組是什么意思) 這種情況,醫(yī)生你覺得我該怎么自我調(diào)節(jié)
不用去在乎自己的這些表現(xiàn),應(yīng)該這里面有很多的是一種強迫動作和強迫性思維,也與你的內(nèi)心里焦慮情緒是有關(guān)的。你現(xiàn)在就嘗試做放松練習(xí)。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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