主要是避免長時間反復進行同一個動作,腱鞘炎多發(fā)生在手指多是由于手指頻繁用力活動所導致的,多見于手工勞動者或者長時間使用電腦,手機的人群。在工作過程中,要注意勞逸結(jié)合。
你好,腱鞘炎是由于勞累,受寒冷刺激引起的局部肌腱腱鞘的缺血性無菌性炎癥,常見于手指掌指關(guān)節(jié),橈骨莖突處。也有些是由于先天腱鞘狹窄導致的。預防的話就是平時注意休息保暖,避免總是長久保持一個姿勢,適當放松活動。
見蕭炎的原因可以是受傷過分勞累,骨關(guān)節(jié)炎,一些免疫疾病,甚至是感染,也有可能引起腱鞘炎,治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥恢復肢體功能,藥物治療,口服非類固醇性消炎止痛藥,外用消炎止痛軟膏,涂擦,物理治療等。
以上是對“日常生活中怎么預防腱鞘炎?腱鞘炎是一種”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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