骨質(zhì)疏松癥患者主要是缺乏鈣物質(zhì)和維生素。患有骨質(zhì)疏松的患者會出現(xiàn)四肢無力、腰酸背痛的癥狀,患者可以服用藥物來緩解癥狀,病情嚴(yán)重的患者建議及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。建議患者日常生活中要多加強(qiáng)體育鍛煉,忌煙忌酒,少喝碳酸飲料,飲食要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,要注意休息,避免過度勞累,不要經(jīng)常熬夜,多食含鈣的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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