類風濕關節(jié)炎患者日常要注意保暖,避免受寒受涼。可適當?shù)倪M行一些有氧運動,如瑜伽,體操,慢跑,快走,游泳等進行增強自身抵抗力,保持關節(jié)功能。日常飲食以清淡易消化為主。
指導意見:
類風濕關節(jié)炎在日常生活中要注意盡量避免過度勞累,做好關節(jié)的保護工作,盡量避免過度使用關節(jié),同時還需要做適量的活動,以促進肌肉強健和靈活?;颊哌€需要避免吸煙,因為吸煙會增加患者患有動脈粥樣硬化的風險,不利于身體健康。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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