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豆?jié){加什么可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-02 14:00:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 豆?jié){加什么可以減肥嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-09-02 15:43:13

      如果單純喝豆?jié){，很難起到減肥的作用?？梢栽诙?jié){中加入橙汁，新鮮橙汁中含有植物纖維和大量維生素C，豆?jié){中的一些成分可以抑制人體脂肪和糖類的吸收，兩者結(jié)合既可以補充人體所需的營養(yǎng)，還可以加強人體新陳代謝的功能，起到減肥的作用

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