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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-20 19:41:08 我要投訴
純豆?jié){有減肥的效果。或者可以在黃州里面加一些五谷雜糧，比如說加一些玉米，燕麥都是很不錯的選擇，減肥期間一定要控制飲食，少吃主食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的攝入。
2021-04-20 19:39:21 我要投訴
減肥期間是可以多吃一些豆制品的，豆?jié){是可以有效的，保證營養(yǎng)物質(zhì)，而且不使身體增胖的同時，要注意其它營養(yǎng)物質(zhì)，合理均衡的攝入，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良
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